La L-Carnitina ajudarà a transportar àcids grassos de cadena llarga per energia

Funció fisiològica i paper

La L-Carnitina també té un cert efecte promovent sobre la utilització del cos de la cetona i el metabolisme del nitrogen.

1. Promoure el transport i l’oxidació d’àcids grassos L’oxidació β dels àcids grassos es realitza en els mitocondris del fetge i d’altres cèl·lules de teixit. Se sap que ni els àcids grassos lliures ni l’acil-CoA grassos poden penetrar en la membrana mitocondrial interior, però l’acilcarnitina pot passar ràpidament per aquesta membrana, afirmant així que la L-Carnitina elimina els àcids grassos de la membrana mitocondrial en forma de transportador d’acil gras des de l’exterior fins a l’interior de la membrana. El mecanisme detallat d’aquest transport no està clar, però és cert que la carnitineazil-coatransferasa (carnitineaicil-coatransferasa) és l’enzim clau d’aquest procés. Hi ha qui pensa que la L-Carnitina també pot participar en el transport i l’excreció d’altres grups acil, de manera que pot evitar que el cos s’enverina metabòlica causada per l’acumulació de grups acil o faciliti el metabolisme normal d’alguns aminoàcids de cadena ramificada.

2. Accelerar la maduració dels espermatozoides i millorar la vitalitat L-carnitina és una substància energètica per a la maduració dels espermatozoides, que té la funció d’augmentar el nombre d’espermatozoides i la vitalitat. L’enquesta a 30 homes adults demostra que el nombre i la vitalitat dels espermatozoides són directament proporcionals al subministrament de L-carnitina en la dieta dins d’un determinat rang i el contingut de L-Carnitina en espermatozoides també està positivament correlacionat amb el contingut de L-Carnitina en la dieta.

3. Millora la tolerància del cos Watanabe et al. va trobar que la L-Carnitina pot millorar la tolerància dels pacients amb malalties durant l’exercici, com ara el temps d’exercici, l’absorció màxima d’oxigen, el llindar d’àcid làctic, el llindar d’absorció d’oxigen i altres indicadors, complementant la L-cabnitina al cos després de la carnitina, hi haurà diferents graus de millora; La L-carnitina oral també pot augmentar la tolerància muscular en el moment de l’absorció màxima d’oxigen en un 80%, reduint el període de recuperació després d’un exercici intens i reduir la tensió i la fatiga causades per l’exercici. Santulli et al. El 1986 es va trobar que la L-Carnitina podria augmentar la taxa de creixement de la perxa cultivada de l'eclosió i reduir el contingut de colesterol i triglicèrids en els teixits de peix. Alemanya va informar que després de prendre L-carnitina durant 3 setmanes, el contingut en greixos corporals dels atletes va disminuir significativament i la proporció de proteïnes va augmentar, però el pes corporal no es va veure afectat.